為進一步普及健康知識，提升公眾健康素養(yǎng)，我院與福建省廣播影視集團經(jīng)濟廣播攜手，共同打造全新健康科普訪談節(jié)目《健康碼上行》。該欄目旨在以專業(yè)醫(yī)療視角結(jié)合通俗傳播形式，將實用健康知識送到市民身邊，成為大家下班路上的“健康伙伴搭子”。欄目每周二 17:30-18:30 在福建經(jīng)濟廣播（FM96.1）準時開播，同時可通過海博TV平臺觀看相關(guān)內(nèi)容，方便大家隨時隨地獲取健康秘笈。
肛腸健康是關(guān)乎每個人生活質(zhì)量，卻又常常被忽視、甚至難以啟齒的話題。這些“難言之隱”背后究竟隱藏著怎樣的健康信號？得了痔瘡是否一定要手術(shù)？本期《健康碼上行》節(jié)目邀請到福建省人民醫(yī)院肛腸二科科主任、主任醫(yī)師單蘇圓走進直播間，為您揭開肛腸疾病的神秘面紗，送來一份專業(yè)、實用的“菊部”健康指南。
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1 肛腸疾病面面觀
讀懂身體的“警報”
肛腸科疾病并非只有“痔瘡”，常見問題包括：痔病、肛裂、肛周膿腫、肛瘺。單主任指出，這些疾病常通過以下信號提示健康危機：
便血：內(nèi)痔多呈點滴狀或噴射狀鮮紅出血；肛裂伴隨排便時撕裂樣疼痛；若血便混雜、色暗紅，需警惕腸道息肉或腫瘤。
疼痛：血栓性外痔有異物感；肛裂疼痛常持續(xù)至便后數(shù)小時；肛周膿腫可在肛周觸及硬結(jié)，伴發(fā)熱、怕冷。
排便異常：反復(fù)便秘、腹瀉、便形變細或帶黏液，可能提示腸道疾病。
高發(fā)人群需特別警惕：久坐族（如司機、辦公室職員）、妊娠期女性、嗜辣酗酒者、如廁刷手機人群。
2 痔瘡治療揭秘
手術(shù)并非唯一選項
痔瘡是肛門靜脈叢瘀血形成的“靜脈團”，但并非所有痔瘡都需手術(shù)！
單主任強調(diào)：
無癥狀痔瘡：如同“多出的肉”，無需處理。
手術(shù)指征：反復(fù)出血、脫出難回納、便后擦拭不凈，急性血栓性痔，炎性外痔、或備孕女性為防孕期加重。
技術(shù)革新：現(xiàn)代肛腸手術(shù)推行無痛微創(chuàng)理念，全麻/半麻下操作，傷口小、恢復(fù)快，術(shù)后配合鎮(zhèn)痛藥及傳統(tǒng)中醫(yī)治療，大幅減輕痛苦。
3 中西合璧
發(fā)揮1+1>2的療效
福建省人民醫(yī)院肛腸科傳承國醫(yī)大師陳民藩教授學(xué)術(shù)流派，融合中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢：
中醫(yī)辨證：針對濕熱下注、氣滯血瘀、氣血兩虛等個體差異，內(nèi)服中藥，外用藥膏（如王牌制劑“紫白膏”）、熏洗坐浴、針灸、中藥貼敷等，緩解癥狀、促進愈合。
西醫(yī)辨?。?/span>術(shù)前檢查，結(jié)合影像學(xué)與解剖學(xué)，定位復(fù)雜性膿腫、肛瘺，指導(dǎo)手術(shù)操作。
康復(fù)建議：提肛運動增強盆底肌力，合理飲食以排便通暢為準則，避免辛辣燥烈與過度貪涼。
4 急救信號
關(guān)鍵時刻能救命
單主任提醒，以下肛腸急癥需立即就醫(yī)：
大量便血伴頭暈：可能痔核破裂或腸道血管出血。
肛周膿腫、壞死性筋膜炎：感染擴散可致膿毒血癥。
直腸脫垂：及時復(fù)位避免壞死。
肛門外傷、肛內(nèi)異物：防血管損傷與感染。
就診前準備：排空腸道、清潔肛周、記錄癥狀細節(jié)、帶齊既往報告。
5 日常預(yù)防
守住健康第一道防線
單主任給出“防痔金句”：
飲食合理：葷素均衡，多喝水、蔬果，忌辛辣刺激。
排便規(guī)律：5分鐘內(nèi)解決，如廁不刷手機。
運動提肛：坐站皆可練習(xí)，收縮肛門5秒、放松5秒，每日兩次，每次5-10分鐘。
情志舒暢：焦慮失眠易致肝郁氣滯，損傷脾胃，引發(fā)痔瘡。
6 聽眾互動精華
你問我來答
Q 提肛運動有用嗎？
A 有用！可增強肛門括約肌，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡，兼助盆底健康。
Q 便秘怎么辦？
A 多膳食纖維、適量飲水、運動，促進腸道蠕動，必要時用藥物調(diào)理。
Q 孕晚期痔瘡發(fā)作能用藥嗎？
A 在專科醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥，可選用外用藥膏（如紫白膏）、中藥濕敷等。
Q 便血是痔瘡還是腸癌？
A 大部分人便時滴鮮血多屬痔瘡；伴排便習(xí)慣改變需腸鏡排查。
Q 肛門硬塊是什么？
A 可能是膿腫、肛瘺、血栓痔或肛周皮脂腺感染，盡早就診明確。
溫馨提示
肛腸健康關(guān)乎生活質(zhì)量，切勿因“難為情”延誤診治！三大預(yù)防核心：
1.飲食有度：結(jié)構(gòu)均衡，避免刺激。
2.排便有節(jié)：定時短時，勿忘提肛。
3.體檢有備：定期篩查，隱患早除。
最聰明的“健康投資”，是讀懂身體信號，及時行動！
專家簡介
單蘇圓 主任醫(yī)師、副教授、碩導(dǎo)
主任醫(yī)師、肛腸二科科主任、副教授、碩士生導(dǎo)師。第六批國家級名老中醫(yī)（國醫(yī)大師陳民藩）學(xué)術(shù)繼承人，福建中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會肛腸分會副主任委員、中國女醫(yī)師協(xié)會肛腸分會常務(wù)委員、福建中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會常務(wù)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸分會委員，福建省第四批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人指導(dǎo)老師。主持多項省廳級課題，參編多部?？浦鳎l(fā)表SCI論文3篇，其他期刊論文20余篇。
擅長治療：肛腸科良性疾病的手術(shù)治療、術(shù)后管理及中西醫(yī)結(jié)合診療，如混合痔、肛瘺、肛門直腸膿腫、肛裂、肛門直腸狹窄、骶尾部藏毛竇、肛周化膿性汗腺炎等。
門診時間：周一、二、五上午，周一下午
預(yù)約方式：關(guān)注“福建省人民醫(yī)院”服務(wù)號→點擊下方功能欄“便民服務(wù)”→點擊“預(yù)約掛號”→點擊“按醫(yī)生掛號”→搜索“單蘇圓”進行掛號
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