為進一步普及健康知識，提升公眾健康素養(yǎng)，我院與福建省廣播影視集團經(jīng)濟廣播攜手，共同打造全新健康科普訪談節(jié)目《健康碼上行》。該欄目旨在以專業(yè)醫(yī)療視角結(jié)合通俗傳播形式，將實用健康知識送到市民身邊，成為大家下班路上的“健康伙伴搭子”。欄目每周二 17:30-18:30 在福建經(jīng)濟廣播（FM96.1）準時開播，同時可通過海博 TV 平臺觀看相關(guān)內(nèi)容，方便大家隨時隨地獲取健康秘笈。
毫無征兆頭暈?zāi)垦?？手腳莫名發(fā)麻無力？
說話莫名含糊不清，視力突然模糊？
別以為只是“太累了”或“沒休息好”
這可能是你的腦血管在“拉警報”！
本期《健康碼上行》特邀福建省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士——楊洋為您揭秘腦血管健康的“守護密碼”！
立刻點擊下圖看直播回放，關(guān)乎大腦健康的“生命通道”，這些知識關(guān)鍵時刻能救命！???
VLO.1
大腦“生命線”告急
如果把大腦比作人體的“指揮總部”，腦血管就是至關(guān)重要的“生命補給線”。一旦這條“生命線”堵塞或破裂，“總部”的運轉(zhuǎn)將瞬間陷入癱瘓。楊洋主任醫(yī)師指出，腦血管疾病主要指腦血管病變導(dǎo)致的腦功能障礙，包括血管閉塞（缺血）、破裂（出血）、畸形等。其中，腦卒中（中風）是最主要的類型，具有“四高”特點：高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率。
常見癥狀包括：
臉不正：一側(cè)面部麻木或口角歪斜。
手不平：一側(cè)肢體無力或麻木。
語不靈：說話不清或理解語言困難。
看不清：一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊。
難平衡：眩暈伴嘔吐，或突然失去平衡。
高危人群需警惕：有家族史、高齡、吸煙酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動、超重肥胖，以及患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟病等人群。
VLO.2
急性發(fā)作的“生死時速”
急性腦血管病救治的關(guān)鍵在于“快”！“腦細胞非常脆弱，發(fā)生腦卒中后，每分鐘就會損失約190萬神經(jīng)元，每小時可達1.2億個。時間就是大腦，就是生命！”
【急救行動指南提醒】：
快速識別：牢記“中風120”口訣：1看臉（是否不對稱），2查手臂（是否單側(cè)無力），0（聆）聽語言（是否清晰）
立即撥打120：切勿猶豫或自行觀察！錯過黃金救治時間窗（尤其是靜脈溶栓和取栓時間窗）將導(dǎo)致不可逆的腦損傷。
保持冷靜，提供信息：家屬需保持冷靜，盡可能向急救人員提供患者發(fā)病時間、當時狀況（可調(diào)閱監(jiān)控或詢問目擊者）。
VLO.3
打通“生命通道”
對于急性大血管閉塞導(dǎo)致的腦梗死，介入取栓治療已成為關(guān)鍵救治手段。楊洋主任醫(yī)師（作為介入診療專家）詳細介紹了這項技術(shù)：
原理：通過股動脈或橈動脈（手腕）等自然血管通道，將微細導(dǎo)管、導(dǎo)絲等器械送至堵塞的腦血管處，像“微創(chuàng)隧道工程”一樣取出血栓。
優(yōu)勢：創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，是超過靜脈溶栓時間窗或大血管閉塞患者的首選治療方案。
VLO.4
中西合璧，康復(fù)賦能
在規(guī)范化西醫(yī)治療基礎(chǔ)上，楊洋主任醫(yī)師團隊充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢：
西醫(yī)優(yōu)勢：急救（溶栓、取栓）、規(guī)范化治療、明確診斷（影像學(xué)等）。
中醫(yī)優(yōu)勢：辯證論治，個體化治療。根據(jù)患者體質(zhì)（如“瘀血”、“痰濕”、“氣血虧虛”、“肝腎不足”等）及地域特點（如南方多濕），量身定制中藥方劑（如活血化瘀、健脾化痰）。
特色療法：針灸、推拿、穴位貼敷、中藥外敷（如熱奄包）等，有效改善中風后遺癥（如肢體麻木、言語不清、頭重昏蒙），促進神經(jīng)功能恢復(fù)。
康復(fù)運動：推薦學(xué)習成本低、空間要求小的太極拳、八段錦、五禽戲，適合日常保健及康復(fù)鍛煉。
【楊主任特別提醒】：
若體檢發(fā)現(xiàn)頸部或顱內(nèi)大血管狹窄/閉塞，務(wù)必及時就醫(yī)，并避免：大量出汗/嘔吐/腹瀉、泡溫泉、洗過熱熱水澡、蒸桑拿、高溫環(huán)境作業(yè)（易導(dǎo)致體液丟失，誘發(fā)缺血事件）。
“小中風”（短暫性腦缺血發(fā)作 - TIA）：癥狀短暫（<24小時）且可完全恢復(fù)，但是嚴重腦梗的強烈預(yù)警信號！必須立即就醫(yī)排查。
科普時間
Q 經(jīng)常手麻是頸椎病還是中風前兆？
原因多樣。中風相關(guān)手麻常突然發(fā)生、持續(xù)存在，可能伴其他癥狀（如臉歪、言語不清），且有“三高”等危險因素。需結(jié)合影像學(xué)（顱腦/頸椎MRI）等鑒別。
Q 面癱是中風么？
常見面癱多為周圍性面神經(jīng)麻痹（額紋消失、不能閉眼等）。但某些特殊部位腦梗死癥狀可類似。需顱腦MRI鑒別！
Q 腦梗后抑郁怎么辦？
卒中后抑郁（PSD）常見且可治。需關(guān)注情緒變化，及時評估。治療包括心理疏導(dǎo)、藥物（必要時），輔助手段如音樂、冥想、鍛煉等。重度或伴自殺風險需精神科介入。
溫馨提醒
筑牢“三大防線”
控基礎(chǔ)?。?嚴格管理高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病。
改生活方式：低鹽低脂飲食、適度運動、戒煙限酒、控制體重。
定期體檢：及早發(fā)現(xiàn)血管病變（如頸動脈斑塊）。
聽懂身體“微信號”：警惕“警報性疲勞”：休息后仍無法緩解的深度疲憊。關(guān)注不明原因的瘀青、持續(xù)低燒、無痛性腫塊、盜汗、體重驟降等細微變化。
最劃算的“健康投資”：每年一次血常規(guī) + 頸動脈超聲等血管篩查——守護“生命通道”最經(jīng)濟的哨兵。
大腦是生命的指揮部，守護腦血管健康，就是守護生命的尊嚴與質(zhì)量！
專家簡介
神經(jīng)內(nèi)科 楊洋 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，留學(xué)于Institute of Medical Biochemistry，VETMED university Vienna，從事中醫(yī)藥的神經(jīng)保護作用研究。中華中醫(yī)藥學(xué)會會員，中國精準醫(yī)學(xué)會青年委員，福建省中醫(yī)藥學(xué)會會員，福建省精準醫(yī)學(xué)會委員。主持省廳級課題2項，發(fā)表論文10余篇，主編著作1部，參編12部。
擅長治療：腦血管病，如急性腦梗死，顱內(nèi)動脈狹窄，頸動脈狹窄，椎動脈狹窄的介入診療，認知障礙，周圍神經(jīng)病，睡眠障礙等神經(jīng)系統(tǒng)常見病的中西醫(yī)結(jié)合診療。
門診時間：周二上午，周四下午
預(yù)約方式：關(guān)注“福建省人民醫(yī)院”服務(wù)號→點擊下方功能欄“便民服務(wù)”→點擊“預(yù)約掛號”→點擊“按醫(yī)生掛號”→搜索“楊洋”進行掛號
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