【全民健康操】簡單易學(xué)健胃操,每天幾分鐘,助消化,胃功能越來越強(qiáng)
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,由于飲食不規(guī)律、生活壓力大等原因,許多人都會(huì)遇到胃部不適的問題。為此,急診科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)編健胃操,通過一系列的運(yùn)動(dòng)和按摩手法,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加消化液分泌,緩解胃脹、胃痛、惡心等胃部不適。健胃操主要是針對(duì)日常的胃部保健練習(xí)
2024-05-16